تعرّفي على حمية الدماغ بكل تفاصيلها
تعتبر حمية الدماغ من الحميات الغذائية المهمة التي تحتوي على كل العناصر الغذائية بكميات محدّدة لتنشيط خلايا الدماغ وحمايته من الأمراض وتقوية القدرات العقلية، وتشتمل هذه الحمية على عشرة أطعمة رئيسة،...
تعتبر حمية الدماغ من الحميات الغذائية المهمة التي تحتوي على كل العناصر الغذائية بكميات محدّدة لتنشيط خلايا الدماغ وحمايته من الأمراض وتقوية القدرات العقلية، وتشتمل هذه الحمية على عشرة أطعمة رئيسة،...
أعدّت وكالة CNN الأميركية تقريراً عن بعض العادات التي تضر بصحة النوم والآثار الجانبية التي يتركها النوم الخاطئ، موضحين أيضاً سبل التخلص من مشكلة النوم الخاطئ.واستعان التقرير بدراسة جديدة تكشف أن...
تنتقد الآخرين بشكل دائم ما يدفعهم إلى معاملتك بالمثل
لا تستسلم لدى مواجهة العقبات فهدفك يستحق النضال من أجله
تجنب الدخول في جدال عقيم مع الحبيب فالأجواء لا تنذر بالخير
لا تتهور في عقد الصفقات فالوقت حالياً غير ملائم فلكياً
تستعيد ابتسامتك المشرقة والمعهودة بعد اتصال الحبيب بك
كن حاسماً ولا تفسح المجال لرغباتك بأن تتغلب على مصالحك
عليك الفصل بين شؤونك الشخصية وعملك كيلا تحصل نتائج غير مُرضية
صحتك عامل رئيسي كي تستمر على نشاطك فلا تهملها