ما العلاقة بين استخدام الأجهزة الإلكترونية ليلاً وزيادة الوزن؟ إليكم التفاصيل
حذرت دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني لعلوم صحة المحيط الأميركي من نتائج النوم أمام شاشة التلفزيون، مشيرة إلى ان هذا لا يؤثر سلباً على نوعية النوم فقط، بل على الرشاقة ايضاً.ووجد الباحثون ان ذلك قد...
