طريقة فعّالة لتقليل الشعور بالجوع
كشفت دراسة علمية حديثة أن التدريبات الرياضية العنيفة تقلّل الشعور بالجوع، خاصة عند النساء.وأظهرت الدراسة التي أُجريت في جامعة فيرجينيا الأميركية ونشرتها الدورية العلمية "جورنال أوف إيندوكراين...
كشفت دراسة علمية حديثة أن التدريبات الرياضية العنيفة تقلّل الشعور بالجوع، خاصة عند النساء.وأظهرت الدراسة التي أُجريت في جامعة فيرجينيا الأميركية ونشرتها الدورية العلمية "جورنال أوف إيندوكراين...
توصل أطباء إلى علاج ثوري واعد يعتمد على حقن الجسم بمكوّنات مشّعة لتدمير الخلايا السرطانية وتقليص حجم الأورام القاتلة. نقلت شبكة "سكاي نيوز" البريطانية الدراسة التي لاحظ فيها بول ريد، وهو مهندس يبلغ...
تواصل الكثير من النجمات الاعتماد على المكياج اللاتيه، وهو اتجاه يحاكي مظهر الجمال الدافئ والبسيط بألوان برونزية تناسب البشرة السمراء والفاتحة. وهذا النوع من المكياج مستوحى من ظلال القهوة بألوانه...
حذّر خبراء التجميل من أن ترطيب البشرة يومياً قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا على الجلد، وبالتالي يسبّب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل.وأظهرت بيانات خبراء الصحة أن اليد البشرية المتوسطة تحتوي...
مشكلة معقدة تواجهك في العمل إلا أنك تتغلب عليها في النهاية
لا تنجرف وراء الملذات الآنية فأعظمها لن يدوم إلى الأبد
تعيش على أمجاد الماضي والفلك ينبهك أن هذا لن يدوم طويلاً
ليس من الخطأ طلب مساعدة الأصدقاء فلطالما ساندتهم عند الحاجة
دع أفكارك تنضج قبل الخوض في تنفيذها
تعامل مع مسؤولياتك الجديدة بكل جدية دون إهمال أدق التفاصيل