خطوة بسيطة تحمي من التهاب المسالك البولية.. جربوها

يعتبر التهابات المسالك البولية من المشاكل الصحية الشائعة. وفي حين أن كلا من الرجال والنساء معرضون للإصابة بهذه العدوى، إلا أن النساء أكثر عرضة لها. 

وأكدت دراسة علمية جديدة أن شرب الكثير من الماء يومياً يساعد على التخلص من عدوى المسالك البولية، وأيضاً يحمي من الاصابة بها.

ونقل موقع webmd نتائج دراسة أجريت على مجموعة من الفتيات اللواتي يعانين من عدوى المسالك البولية، قبل وبعد شرب 6 أكواب إضافية من المياه كل يوم، فكانت النتيجة بانخفاض نسبة الالتهابات في البول.

ولفت الدكتور Thomas Hooton في دراسته إلى أن زيادة تناول السوائل يقلل خطر الاصابة بالتهاب المسالك البولية، عن طريق منع البكتيريا من التمسك بالمثانة، وعن طريق الحد من التركيز الكلي للبكتيريا التي يمكن أن تسبب عدوى.

وأكد أنه يجب محاوله شرب ما لا يقل عن ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يومياً، مشدداً على أن شرب المزيد من المياه يساعد على زيادة التبول، وهو أمر ضروري للتخلص من هذا النوع من العدوى، وقد لا يحتاج المريض حتى إلى استخدام المضادات الحيوية.