إشترك
استبدلوا دواء الكوليسترول باللوز النىء... والنتيجة مذهلة
توصلت دارسة حديثة نشرت نتائجها في دورية Journal of Nutrition إلى أن استبدال الكيك أو المافن، الذي يتم تناوله في الصباح، بقبضة من اللوز النيئ، يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار بحسب ما ذكر موقع Haravrd Health.
وشملت الدراسة 82 شخصاً يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار. وتوصل الباحثون إلى أن هذا المستوى سجل انخفاضاً لديهم بعد تناولهم 3 أكواب من اللوز النيئ في الصباح.
كما أظهرت النتائج أن ذلك يعزز قدرة الجسم على التخلص من الكوليسترول الضار في الدم. إلا أن هذا التأثير لم يثبت إلا لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الوزن الزائد.
الأكثر قراءة
إطلالات المشاهير
سحر الأجيال: إطلالات عائلة إيلي صعب في عيد...
إطلالات النجوم
منافسة الهوت كوتور بين جوليا بطرس وعروس ابنها...
إطلالات النجوم
دانييلا رحمة تعيد سحر التسعينيات بفستان قصير من...
أخبار النجوم
ريهام سعيد تفجر مفاجأة: هل تسبب زواج طليق...
إطلالات النجوم
بريق الذهب وحضور 13 ألف متفرج.. ليلة هيفاء وهبي...
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
