هذا ما تفعله الرياضة بمريض السرطان

من المعروف أن الرياضة مهمة لصحة الجسد. وركزت دراسة جديدة على أهمية التمارين الرياضية بشكل عام، وتمارين القوة بشكل خاص، بالنسبة للمصاب بالسرطان، فهي تتيح له حياةً أطول وأفضل.

وأكدت دراسة أجريت في جامعة سيدني على أكثر من 80 ألف شخص، من بينهم أطفال، أن ممارسة تمارين القوة المختلفة قللت نسبة التعرض لخطر الاصابة بالسرطان بنسبة 31 بالمئة، كما خفضت احتمال الموت المفاجىء بنسبة 23 بالمئة.

وأكد البروفسور المشرف على الدراسة لـ"دايلي ميل" أن ممارسة الرياضة التي تعزز قوة العضلات، هي بنفس أهمية الركض أو ركوب الدراجات الهوائية، وهي مفيدة لصحة الجسم بشكل عام، وتسمح بدورها في إطالة عمر المصابين بالسرطان.

وأشار إلى أن ممارسة الرياضة ترتبط بوضع المريض الطبي، وما إذا كان يخضع للعلاج الكيماوي أم لا، مؤكداً أن على المصاب بالسرطان الإستمرار في حياته الطبيعية، بما في ذلك ممارسة الرياضة.

وأكدت الدراسة أنّ الرياضة تحمي من جميع أنواع السرطان، لأنّها تحفز الأيض والجهاز المناعي، وتزيد ضخ الدم ليصل إلى الأعضاء، مما يحمي من الالتهابات والتسممات وغيرها من الأمراض.