إشترك
فائدة ذهبية لتناول الشوكولاته في الصباح الباكر...جربوها
لفتت دراسة أجريت حديثاً إلى فائدة ذهبية تمنحنا إياها الشوكولاتة إذا ما تناولناها صباحاً.
فقد أكدت خبيرة التغذية ليز موسكو، في تصريح لمجلة "فود بيزنيس"، أن تناول الشوكولاتة عند الفطور يعطينا "شحنة كبيرة" من التركيز، ويحفز الذاكرة أيضاً.
واستندت في تدعيم رأيها إلى دراسة حديثة أجرتها Syracuse University وأفادت بأن تناول الشوكولاتة على وجبة الإفطار من شأنه أن يعزز الذاكرة والتركيز وقدرات التحليل".
ويعني ذلك أن بعض قطعات من الشوكولاتة، التي يفضل أن تكون داكنة، من شأنها أن تحضرك إلى يوم عمل طويل.
هذا بالإضافة إلى الدراسات السابقة التي أكدت أن تناول الشوكولاتة في الصباح ينشط عمل القلب والدورة الدموية.
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
الأخضر الزمردي وفتحة البطن.. نجلاء بدر تعيد...
أخبار النجوم
رسالة مبكية من الأب المكلوم.. تفاصيل رحيل نجل...
إطلالات النجوم
أول ظهور بعد الأمومة.. ليلى أحمد زاهر بمجوهرات...
إطلالات النجوم
بين حمالات الكريستال والحذاء الضخم.. تمرد هنا...
إطلالات النجوم
نقشة الفهد تتصدر بأسلوب هدى قطان وريهام حجاج...
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | آب 2026
