الكل يتحدث عن نضارة بشرة الحامل خلال هذه المرحلة التي تبدو فيها أكثر إشراقاً وجمالاً، وهذا ما يؤكده حتى الاختصاصيون والأطباء. فتبدو الحامل في أبهى حلّة، خصوصاً إذا كانت تحرص على الاعتناء ببشرتها وعلى تنظيفها وحمايتها من أشعة الشمس المضرة في هذه المرحلة وفي كل الأوقات.
لكن، مما لا شك فيه، أن الحامل تواجه أيضاً خلال هذه المرحلة بعض المشكلات المرتبطة بالبشرة والتي تزداد سوءاً في الحمل دون أن تتمكن من محاربتها بأي وسيلة متاحة.
قد تكون المشكلة في نقص المعلومات في هذا الإطار. لكن من الضروري أن تعرف الحامل أن الوقاية تبدو دائماً أفضل من العلاج، لأنه في هذه الحالات قد لا يكون فاعلاً بالنسبة المرجوة.
الطبيبة اللبنانية الاختصاصية في الأمراض الجلدية والمعالجة التجميلية والليزر زينة نعمة تحدثت هنا عن مختلف المشكلات المرتبطة بالبشرة والتي يمكن أن تواجهها، كالسيلوليت والتشققات الجلدية والكلف والبثور، فيبدو مظهرها بشعاً أياً كانت الظروف ويصعب التخلّص منها.
أسباب زيادة هذه المشكلات في الحمل وسبل الوقاية منها ومدى فاعلية العلاجات المتوافرة لها، كلّها أسئلة تجدين الأجوبة عليها هنا، لتعرفي سبل مواجهتها في هذه المرحلة الدقيقة التي تريدين الحفاظ فيها على جمالك أكثر من أي وقت مضى.

تؤكد الطبيبة اللبنانية الاختصاصية في الأمراض الجلدية والمعالجة التجميلية والليزر زينة نعمة، أن ما يقال عن تألق الحامل ونضارة بشرتها خلال الحمل، أمر صحيح ولا شك فيه. فتبدو البشرة أكثر إشراقاً في هذه المرحلة، ومن المؤكد أن الحامل نفسها تشعر بذلك.
لكن في الوقت نفسه، تواجه الحامل بعض المشكلات المرتبطة بالبشرة والتي تحتاج إلى عناية خاصة واهتمام، خصوصاً بوجود العامل الهرموني الذي يلعب دوراً في الحمل وأكثر إذا اجتمع مع العامل الوراثي. أما أبرز المشكلات المرتبطة بالجلد فهي:

• التشققات الجلدية
• الكلف
• البثور
• السيلوليت

 

التشققات الجلدية

- ما سبب زيادة التشققات الجلدية خلال الحمل أكثر من أي وقت آخر؟
لا بد من التوضيح أن الجلد مصنوع من الألياف المسؤولة عن مطاطيته. وعندما يتمطط الجلد بشكل سريع سواء في الطول أو في الوزن، من الطبيعي أن تتكسر الألياف مما يترك آثاراً بيضاء هي نفسها تلك التشققات الجلدية التي يمكن رؤيتها سواء في الحمل أو في غير أوقات الحمل.
وتبدو التشققات الجلدية حمراء أحياناً في حال وجود التهاب في الألياف ثم تتحوّل إلى بيضاء عندما يزول الالتهاب. ومن الطبيعي أن تزداد هذه التشققات الجلدية في الحمل نتيجة زيادة الوزن.

- هل من عوامل معينة تجعل بعض النساء أكثر استعداداً للتشققات الجلدية؟
يلعب العامل الوراثي دوراً مهماً في جعل المرأة أكثر استعداداً للتشققات الجلدية. وتتفاقم المشكلة لدى الحامل التي لديها استعداد وراثي. إضافةً إلى الزيادة السريعة للوزن التي تلعب دوراً مهماً، فإذا اجتمع العاملان تبرز المشكلة بشكل أكبر.

- ما المواضع التي تظهر فيها التشققات الجلدية أكثر خلال الحمل؟
تبرز التشققات الجلدية لدى الحامل أكثر في البطن، بالدرجة الأولى، وأيضاً في الصدر وعلى الأرداف.

- هل من سبل وقائية معينة لتجنب ظهور التشققات الجلدية خلال الحمل؟
ثمة طرق وقائية لكنها قد لا تنجح بنسبة مئة في المئة في حال وجود الاستعداد الوراثي. أهم ما يمكن فعله للوقاية من التشققات الجلدية هو تجنب زيادة الوزن السريعة، ومن الأفضل العمل على زيادة وزن تدريجية. كما أنه من الأفضل تجنب الزيادة المفرطة في الوزن.
وينصح أيضاً باعتماد الكريمات الخاصة الغنية بالفيتامين E والكولاجين وينصح بها الطبيب لمعرفته بالماركات الفضلى لهذه الغاية.

- إلى أي مدى تعتبر أن الكريمات فاعلة في معالجة التشققات الجلدية؟
لا بد من التوضيح أن الوقاية من التشققات الجلدية أهم من علاجها إذ لا يتوافر علاج فاعل. يمكن اللجوء إلى الكريمات الغنية بالretinol بعد الحمل، عندما تكون التشققات الجلدية حمراء.

- ماذا عن الليزر؟
ليس صحيحاً أن الليزر يفيد في التخلّص من التشققات الجلدية بل قد يساعد على تخفيفها بنسبة معينة.

الكلف

- ما أسباب الكلف الذي تعانيه نسبة مهمة من الحوامل؟
ثمة عوامل عدة تساهم في ظهور الكلف لدى بعض الحوامل، ويأتي العامل الوراثي في طليعتها. وتبرز مشكلة الكلف في الحمل بشكل أكبر نتيجة اجتماع العامل الهرموني مع العامل الوراثي .

- ما خصائص الكلف؟
الكلف عبارة عن بقع بنية فاتحة تظهر بشكل متوازٍ في الخدين وفي كل الوجه. ومع التقدم في السن تزداد المشكلة حدةً. 

- ألا يظهر الكلف لدى الحامل إلا في حال وجود استعداد وراثي؟
في حال عدم وجود استعداد وراثي لا يظهر الكلف عادةً.

- هل يمكن أن يظهر في غير الوجه؟
يظهر غالباً في الوجه لكن يمكن أن يظهر أيضاً في الثدي ويمكن أيضاً في اليدين. لكن يعتبر الوجه الأكثر عرضة للشمس مما يساهم أكثر في ظهوره فيه.

- هل يمكن تجنب ظهور الكلف بوجود العامل الوراثي؟
أهم ما يمكن أن تفعله المرأة التي لها استعداد وراثي للإصابة بالكلف، هو تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستعمال كريم الحماية كل ساعتين . لكن حتى في حال استعمال كريم الحماية، من الأفضل تجنّب التعرّض لأشعة الشمس لأنه لا يحمي بشكل تام.

- هل يمكن معالجة الكلف ليختفي أثره نهائياً من البشرة؟
يمكن معالجة الكلف. كما أنه في بعض الحالات قد يختفي تلقائياً. لكن غالباً، يحتاج الكلف إلى علاج.

- هل يختفي الكلف نهائياً؟
يمكن أن يختفي الكلف ويمكن أن يعود حتى خارج إطار الحمل لدى من تملك الاستعداد الوراثي.

- ما طبيعة العلاج الذي يوصف للكلف؟
تبرز الكريمات الخاصة لمعالجة الكلف ومستحضرات التقشير الخفيف للبشرة في العيادة. أما الليزر فلا ينصح به للكلف لأنه قد يزيد المشكلة سوءاً.

البثور

 -لماذا تتفاقم مشكلة البثور خلال الحمل؟
نتيجة تغيّر الهرمونات في الجسم خلال الحمل تعاني بعض الحوامل من ظهور البثور لأن الغدد الدهنية تفرز كثيراً، ويسبب انسدادها ظهور البثور التي نراها لدى الحامل.

- هل تعتبر كل حامل عرضة لظهور البثور؟
لا تعتبر كل حامل عرضة بل يحصل ذلك فقط إذا كانت بشرتها دهنية.

- هل من طرق معينة للوقاية من ظهور البثور؟
أهم نصيحة يمكن تقديمها للحامل لتجنب هذه المشكلة هي تنظيف البشرة جيداً صباحاً ومساءً .

- هل يمكن معالجة البثور خلال الحمل؟
يمكن وصف المضاد الحيوي الموضعي الآمن لمعالجة البثور خلال الحمل.

- هل يمكن ان تزول المشكلة تلقائياً بعد الحمل؟
نعم.

السيلوليت

- لماذا تتفاقم مشكلة السيلوليت لدى الحوامل؟
ينتج ظهور السيلوليت عامةً عن تكاثر الدهون تحت سطح الجلد الذي لا يكون مستعداً لهذه الكمية. وتبرز بشكل واضح مشكلة زيادة الوزن خلال الحمل التي تساهم في ظهور السيلوليت. إضافةً إلى العامل الهورموني الذي يسمح بتكدس الدهون في مواضع معينة، بشكل مفرط.
كما أن الحامل تخفف الحركة خلال هذه المرحلة وتمتنع غالباً عن ممارسة الرياضة مما يزيد المشكلة سوءاً. ولا ننسى أهمية العامل الوراثي. وأضيف أيضاً مشكلة التصريف اللمفاوي الذي يتراجع خلال الحمل. بشكل عام، كل هذه العناصر، تزيد مشكلة السيلوليت خلال الحمل.

- هل يمكن التخلّص من السيلوليت بسهولة بعد الحمل؟
يحتاج التخلّص من السيوليت إلى الكثير من الجهد ولا يمكن التخلص منها بسهولة. ولتحقيق ذلك يجب العمل على الرياضة وعلى تقنيات التمسيد، إضافةً إلى النظام الغذائي الخاص لتحقيق هذه الغاية.

- كيف يمكن للحامل أن تتتجنب مشكلة السيلوليت؟
تنصح الحامل بممارسة الرياضة، خصوصاً السباحة، والحفاظ على نشاطها. كما يجب أن تعتمد نظاما غذائيا صحيا متوازنا وأن تراقب وزنها باستمرار لتجنّب زيادته بشكل مفرط.

- هل تساعد الرياضة في التخلّص من السيلوليت؟
يصعب التخلّص من السيوليت بالرياضة وحدها.

مشكلات أخرى أقل شيوعاً
تعاني بعض الحوامل مشكلات جلدية أقل شيوعاً مرتبطة بالحمل منها ما لا يؤذي الجنين ومنها ما يشكل خطراً عليه. فمن الحالات التي تشكل خطراً على الجنين الفقاع الخاص بالحمل الذي يرتبط بخلل في جهاز المناعة ويظهر من خلال فقاعات ماء في الجلد ولا يعرف سببها الواضح. إلا انها تبدأ من خلال طفح جلدي.