نصيحة اليوم...

إذا كنت تعاني ارتفاعاً في مستوى الكوليسترول في الدم، يجب أن تمتنع عن تناول المقليات كالمعجنات المقلية والحلويات كالكلاج وغيرها.

في المقابل يمكن تحضيرها في المنزل بطريقة صحية. ومن الحلويات المنزلية الصحية المغلي والمهلبية.

شارك