إشترك
نصيحة اليوم
يعتبر الإمساك من المشكلات الشائعة في شهر رمضان. ويمكن تجنبه بالإكثار من السوائل في النظام الغذائي والخضر والفاكهة الغنية بالألياف التي تساعد على تسهيل المعدة.
شارك
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
أكثر الإطلالات جرأة على السجادة الحمراء في حفل...
إطلالات النجوم
سيرين عبد النور تتألق في العراق بفستان مجسم...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تحيّر الجمهور بإطلالتها.. عصرية أم...
أخبار النجوم
خالد الصاوي يوضح طريقته في خسارة وزنه (فيديو)
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز وكريم فهمي يشوّقان الجمهور...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
