تشرح لكِ أخصائية التغذية جانين عواد عن الأطعمة والمأكولات التي يجب تناولها قبل التعرّض للشمس، كما تتحدّث عن الوقاية منها وعن الامتناع عن طرق السمرة الإصطناعية والتي قد تنتج عنها أمراض عدّة.