إشترك
في رمضان، نحرص أن يكون طعامنا صحّياً وأن نتفادى مشكلة العطش والجفاف طوال فترة الصوم، ومن الضروري جدّاً توزيع طريقة تناول الماء بين الإفطار والسحور وخلال السحور، كما تكشف أخصائية التغذية رندا دنيا فهد عن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنّبها خلال الشهر الفضيل.
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
إطلالات النجوم
مي عمر وريم سامي تخطفان الأنظار ببريق معدني على...
أخبار النجوم
