إشترك
تشرح أخصائية التغذية رندا دنيا فهد، كيفيّة تجنّب إرتفاع معدّلات السكر في الدم خلال شهر رمضان، وذلك من خلال تناول كميات محدودة من الحبوب الكاملة وتبريدها قبل تناولها وعدم الإكثار منها، كما إضافة الخل لها، وتناولها مع البروتينات والخضار.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
أخبار النجوم
