إشترك
تشرح أخصائية التغذية رندا دنيا فهد، كيفيّة تجنّب إرتفاع معدّلات السكر في الدم خلال شهر رمضان، وذلك من خلال تناول كميات محدودة من الحبوب الكاملة وتبريدها قبل تناولها وعدم الإكثار منها، كما إضافة الخل لها، وتناولها مع البروتينات والخضار.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
تحقيقات أمنية تلاحق دينا الوديدي: تفاصيل البلاغ...
مشاهير العرب
هدير عبد الرازق... من زواج خمسيني إلى...
أخبار النجوم
زلزال سحب الجنسيات يطال كبار الفنانين في...
أخبار النجوم
المدعي العام يسلّم جثمان بطلة "شراب التوت" إيجي...
إطلالات المشاهير
