شعر صحّي وجذّاب في خطوات بسيطة

هناك أسباب عديدة تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصّفه، أبرزها: الغذاء غير المتوازن، تلوين الشعر باستمرار، استعمال أدوات التصفيف الكهربائية بشكل مفرط دون وقاية، المبالغة في غسل الشعر وعدم استعمال المستحضرات الملائمة له. أما الحل فيكون من خلال تجنّب كل الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصّفه، وتقديم العناية الملائمة له.

Tips:

تناولي الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، لأنها غنية بالأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاج إليها الشعر للحؤول دون جفافه وتقصّفه.

دورة واحدة من الشامبو تكفي لإزالة الأوساخ عن الشعر، لذا لا تبالغي في غسل شعرك لأن الشامبو يحتوي على مكوّنات كاشطة تسلب الزيوت الطبيعية من الشعر وتعرّضه للجفاف.

قصّي أطراف شعرك المتقصفة لأن القص هو الوسيلة الوحيدة التي تخلصك من التلف وتنعش شعرك من جديد.

لا تبالغي باستعمال أدوات التصفيف خصوصاً مكواة التمليس، واستعملي دائماً سيروم الوقاية من الحرارة قبل تصفيف شعرك.