الكتاب: «وداعاً لأمراض القلب»

الكاتب: د. باتريك هولفورد

الناشر: «دار الفراشة»،2011


للوقاية من الأمراض الشائعة في زمن الوصفات السريعة والأكلات مرتفعة السعرات الحرارية كالكولسترول والدهون وانسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم والذبحة القلبية، يُقدّم الدكتور باتريك هولوفرد المتخصص في مجالات الصحة والتغذية النصائح الأساسية لاتباع نظام غذائي واقي قد يكون خير علاج للمرض المُلقّب بـ «القاتل الأوّل في العالم»: أمراض القلب... وفي الكتاب الذي ترجمه د. هشام نصر يُقدّم الكاتب شرحا مُفصّلا للأمراض التي قد تغزو القلب وتقتله ويتطرّق إلى عوامل الخطر التي تهدّده ومن ثمّ يعرض كيفية القيام بفحوص صحّة القلب وكيفية تجنّب الإصابة بأمراض القلب من خلال نظام غذائي خارق يضمن لنا قلباً معافىً.