لا يحين موعد انقطاع انقطاع الطمث بين ليلة وضحاها، بل تسبقها مرحلة طويلة انتقالية تظهر فيها علامات معينة تعلمك باقتراب موعد انقطاع الطمث.

وغالباً ما تبدأ هذه المرحلة الانتقالية في حوالي سن 45 سنة، فتظهر من خلال عدم انتظام الدورة الشهرية، وتراجع معدل إنتاج البويضات، إضافة إلى تراجع تدريجي في إنتاج هرومونات البروجيسترون والاوستروجين.

كما قد تلاحظ علامات أخرى ترتبط بالمزاج، كالحزن والتوتر الزائد وآلام الرأس وزيادة الوزن و"العبقات"الساخنة. لكن خلال هذه المرحلة لا تفقد المراة خصوبتها.

أما مرحلة انقطاع الطمث فتحصل في حوالي سن الخمسين. إلا ان سن انقطاع الطمث يختلف بين امرأة وأخرى. فقد يحصل ذلك في سن ال40 سنة، فتكون عندها مبكرة، كما يمكن أن يتأخر حتى سن 55 سنة.

مع الإشارة إلى أن موعد انقطاع الطمث يختلف بحسب عوامل عدة، كالتدخين، حيث يحين موعد انقطاع الطمث في سن مبكرة لدى النساء المدخنات.