الفراولة لتفتيح البشرة ومحاربة السرطان

07 تشرين الأول 2018

الفراولة أو الفريز

تعتبر الفراولة من أفضل الأطعمة الصحية نظراً لاحتوائها على الكثير من مضادات التأكسد المفيدة للوجه، والشعر، والبشرة والصحة.

تزخر الفراولة بالفيتامين C المحارب للشيخوخة والتجاعيد، والمرمّم للخلايا. كما تحتوي على حمض الساليسليك وحمض الألفا هيدروكسي، مما يجعلها مثالية لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الملونة. كذلك تحمي الفراولة من أشعة الشمس الضارة المسببة لسرطان الجلد.

يمكن الاستفادة أيضاً من الفراولة للتخلص من حب الشباب ومعالجة البشرة الدهنية، والوقاية من تساقط الشعر والحفاظ على ليونته ونعومته. وتؤدي الفراولة دوراً مهماً في الحفاظ على صحة القلب، إذ تحمي من أكسدة الدهون المسبّبة لانسداد الشرايين، وتقي من الإصابة بالسرطان، ولا سيما سرطانات القولون والرحم والثدي والمريء...

مقالات ذات صلة

فواكه تساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها... تعرّفي عليها

واقي الشمس: إجابات لكل الأسئلة التي تحتاجين معرفتها هذا الصيف

الفراولة الفريز تفتيح البشرة الفيتامين C محاربة السرطان أفضل الأطعمة الصحية مرمم للخلايا حمض الساليسليك حمض الألفا هيدروكسي حب الشباب البشرة الدهنية مضادات التأكسد