يعتمد أغلب الاشخاص ولا سيما المشاهير في العالم على توجه جديد للمحافظة على صحتهم ورشاقتهم وحيويتهم، وغالباً ما يلجأون إلى الأطعمة الصحية لاعتقادهم بأنه الامر المثالي لحياة سليم، إلا أن الواقع أثبت العكس.

وأشار تقرير لموقع parents إلى أن خبير التغذية الدكتور كارول حذر من هذا التوجه الذي وصفة بـ"الجنون"، مؤكداً أنه ضدّ الاطعمة الصحية لأن الغذاء يجب أن يكون سبباً للمتعة، وليس للذعر والقلق، حسب تعبيره.

وأكد أنه يمكن تناول الطعام بشكل أكثر صحية دون العيش في رعب أو حرمان، مشدداً على أن نجاح أي حمية غذائية ترتبط بشكل أساسي بزوال الخوف والتفكير المسبق بنتائج الأكل.

وأكد أن أغلب الأطعمة الصحية المنتشرة في السوبر ماركت أصبح أكثرها مننتاجات تجارية، يتم التسويق لها بكثافة من خلال الحملات الاعلانية، وهي في الحقيقة لا تختلف عن الاطعمة الاخرى، لأن تقبل هذا النوع من الاطعمة يختلف من جسم إلى آخر، وبالتالي فالمسألة أبسط بكثير ويكفي أن يبتعد أي شخص عن المنتوجات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، دون الحاجة لشراء أغذية محددة تحت شعار أنها صحية.