كيف تتخلصين من مشكلة الاحتكاك بين الفخذين؟

تعاني بعض الفتيات من مشكلة احتكاك الفخذين بسبب زيادة الوزن او الحركة الزائدة. الامر الذي يتسبب في التهاب واحمرار يتحول في نهاية المطاف إلى اسوداد المنطقة بأكملها.

وإذا كنت تريدين التخلص من هذه المشكلة، جربي هذه النصائح:

_ الاستحمام أكثر من مرة في اليوم خاصة في فصل الصيف.

_تجنبي ارتداء التنانير والفساتين، فهي تزيد من هذا المشكلة.

_ارتداء شورت بحجم الجسم تحت الفساتين لمنع احتكاك الفخذين.

_استخدمي مزيل للعرق للحد من التعرق، وحماية الجلد من الاحمرار.

_ضعي كريم مرطب الذي يعمل كطبقة عازلة لحماية الجلد.

_ضعي مزيجاً من الدقيق والعسل والليمون الحامض لمدة 30 دقيقة للتخلص من الاسوداد بين الفخذين.

مقالات ذات صلة

أحلام توثق بفيديو عفوي لقائها بعبد الله الرويشد

أحمد سعد يوجّه نصيحة لجمهوره ويكشف تفاصيل إصابته (فيديو)

صحة وزن زائد علاج