فوائد الاستحمام بالماء البارد تفوق التوقعات

20 ديسمبر 2018




الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية كثيرة، أبرزها:

- تقوية جهاز المناعة

- تنشيط الدورة الدموية

- تنظيف الجسم من السموم وتزويد الأعضاء بدفق دم جديد

- خفض ضغط الدم

- تقوية الجهاز العصبي

- تخفيف التوتر النفسي والاكتئاب

- تحسين نضارة البشرة ولمعان الشعر

- تسريع زوال آلام العضلات

ما رأيك (1)

0

0

1

0

0