بالفيديو - ميس حمدان تستعرض رشاقتها وقوتها البدنية.. تدريبات ورقص

شاركت الفنانة الأردنية ميس حمدان متابعيها على تطبيق "انستغرام" بمقطع فيديو وهي في إحدى صالات الرياضة تتدرب على بعض التمرينات القاسية.

وتظهر ميس وهي تقوم بعدد من التدريبات القاسية التي تحتاج الى مجهود كبير، واستعرضت من خلالها لياقتها البدنية ومقدرتها الكبيرة على التحمل وأنهت وصلة التمرينات بالرقص أمام المرآة، وذلك بعد أشهر طويلة من التدريب وممارسة الرقص والرياضة.

View this post on Instagram

A post shared by Mais Hamdan (@maishamdanoff) on Jan 11, 2019 at 2:13am PST

وعلق بعض المتابعين على الفيديو بقولهم إن ميس بهذه التمرينات سوف تخوض مباراة ملاكمة في الوزن الخفيف، وذلك لأن ما تقوم به يحتاج الى قوة بدنية كبيرة.

يذكر أنها ليست المرة الاولى التي تنشر فيها ميس تدريباتها في النادي الرياضي، حيث تحرص دائماً على تشجيع متابعيها على ممارسة الرياضة والرقص وأي نشاط بدني للمحافظة على صحتهم.