كيف تحافظين على صحة شعرك.. اليك الخطوات

تحاول معظم السيدات على المحافظة على صحة وجمال شعرهن من خلال العناية الدائمة به. وهناك من يرتكب بعض الاخطاء التي ترتد بشكل سلبي على الشعر وتؤدي الى تعبه وتقصفه.

من المفيد معرفة ان غسل الشعر وتنظيف فروة الرأس من الامور الاساسبة للعناية بالشعر، كما يجب الانتباه أيضاً إلى كمية الشامبو التي يجب استخدامها، حيث يسبب الافراط بالكمية الى جفاف الشعر.

وينصح بغسله مرة أو مرتين في الأسبوع، وليس بشكل يومي لان ذلك يؤدي الى تقصفه وتساقطه.

ويوصى ايضا بتمشيط الشعر بشكل دائم باستخدام فرشاة ذات شعيرات بلاستيكية لأنّها تساعد في تجنب تكسر الشعر،

ومن المهم ايضاً قص الشعر بشكل منتظم للحفاظ على صحته وترتيبه، ويمكن قص الشعر مرة كل ستة إلى ثمانية أسابيع، لإزالة أي نهايات متقصفة.

وينصح ايضا باستخدام زيوت الشعر لتعزيز نموه بشكل صحي وجميل، ويرطب الشعر وفروة الرأس، ويمكن استخدام القليل من زيت جوز الهند، أو اللوز، أو زيت الزيتون لفروة الرأس، وأطراف الشعر.