لخسارة الوزن يلجأ معظم الناس إلى اتباع نظام غذائي صحي أو حمية قاسية وإلى ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

ويمكن أيضاً اللجوء إلى بعض الطرق التي تعتمد على مكونات طبيعية من أجل تحقيق الهدف نفسه.

ومن هذه الطرق استخدام براعم الأزهار التي تساعد على حرق الدهون وتنظيف الجسم من السموم وتحفيز عمل الكبد والكليتين.

ولهذه الغاية يمكن شراء نقيعها من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة. وفي البداية ينصح باستخدامها لمدة أسبوعين بهذه الطريقة: تمزج 30 نقطة من النقيع في نصف ليتر من الماء ويشرب كوب من المزيج يومياً.

ويشار إلى أنّه يجب اختيار البراعم بحسب الغاية من استخدامها. فلخسارة أقل من 10 كيلوغرامات يمكن اختيار براعم إكليل الجبل ولفقدان أكثر من 10 كيلو الأفضل اللجوء إلى براعم شجر العرعر.

كذلك يمكن استخدام نقيع براعم زهور الكستناء للقضاء على السيلوليت والجوز للحفاظ على بطن مسطح وإذابة الدهون المتراكمة في هذه المنطقة. ولهذا يجب تناول 5 نقاط منه في كوب من الماء قبل مواعيد الوجبات الـ3 اليومية.