لن تصدقوا ماذا يحصل للجسم بتناول 3 حبات من التمر يومياً

18 أيار 2019

يتواجد التمر تقليدياً على المائدة الرمضانية بشكل يومي عند الإفطار، فماذا يحدث للجسم عند تناولت 3 حبات تمر يومياً وفق موقع BRIGHTSIDE؟

-تحسين صحة العظام

- تحسين صحة الجهاز الهضمي

- تساعد على محاربة الإجهاد والاكتئاب

- يمنح زيادة كبيرة في الطاقة

- تساعد في تجنب أمراض القلب

- تقلل من مستويات الدهون الثلاثية ومن الإجهاد التأكسدي

- تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

- تخفف من أعراض الحساسية الموسمية

- تساعد على فقدان الوزن

شريف سلامة: لا أنشغل بالمنافسة... ولكل فنان طريقته الخاصة

محمد سامي: أطلب الشفافية والتحلّي بالأخلاق في المنافسة مع "الست موناليزا"

إفطار وسحور تمر افطار الافطارات الرمضانية رمضان مائدة رمضان فوائد التمر

المجلة الالكترونية

العدد 1093 | شباط 2026

المزيد من مطبخ لها

مطبخ لها

مطبخ لها

مطبخ لها