لن تصدقوا ماذا يحصل للجسم بتناول 3 حبات من التمر يومياً

18 أيار 2019

يتواجد التمر تقليدياً على المائدة الرمضانية بشكل يومي عند الإفطار، فماذا يحدث للجسم عند تناولت 3 حبات تمر يومياً وفق موقع BRIGHTSIDE؟

-تحسين صحة العظام

- تحسين صحة الجهاز الهضمي

- تساعد على محاربة الإجهاد والاكتئاب

- يمنح زيادة كبيرة في الطاقة

- تساعد في تجنب أمراض القلب

- تقلل من مستويات الدهون الثلاثية ومن الإجهاد التأكسدي

- تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

- تخفف من أعراض الحساسية الموسمية

- تساعد على فقدان الوزن

كارولين عزمي ترد على أخبار تعاونها للمرة الثالثة مع أحمد العوضي

أسماء أبو اليزيد تستعد لاستقبال مولودها الأول وتعلن جنسه

إفطار وسحور تمر افطار الافطارات الرمضانية رمضان مائدة رمضان فوائد التمر

المجلة الالكترونية

العدد 1099 | آب 2026

المزيد من مطبخ لها

مطبخ لها

وصفات صحية

وصفات سهلة