لن تصدقوا ماذا يحصل للجسم بتناول 3 حبات من التمر يومياً

18 أيار 2019

يتواجد التمر تقليدياً على المائدة الرمضانية بشكل يومي عند الإفطار، فماذا يحدث للجسم عند تناولت 3 حبات تمر يومياً وفق موقع BRIGHTSIDE؟

-تحسين صحة العظام

- تحسين صحة الجهاز الهضمي

- تساعد على محاربة الإجهاد والاكتئاب

- يمنح زيادة كبيرة في الطاقة

- تساعد في تجنب أمراض القلب

- تقلل من مستويات الدهون الثلاثية ومن الإجهاد التأكسدي

- تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

- تخفف من أعراض الحساسية الموسمية

- تساعد على فقدان الوزن

ريهام حجاج تعلن عن خوضها السباق الدرامي الرمضاني وتكشف اسم مسلسلها

آسر ياسين يكشف تفاصيل مسلسله مع دينا الشربيني في تعاونهما الأول (فيديو)

إفطار وسحور تمر افطار الافطارات الرمضانية رمضان مائدة رمضان فوائد التمر

المجلة الالكترونية

العدد 1090 | تشرين الأول 2025

المزيد من مطبخ لها

اللحوم و الدجاج

مطبخ لها

سلطات