"طريقة إزالة الرواسب البكتيرية من باطن الأسنان واللون الأصفر، ستستغني عن معجون الأسنان بعد تجربة تبييض الأسنان خلال 3 دقائق.. اكتب تم وقم بإعجاب للصفحة ستصلك الوصفة"، هي تغريدة لصفحة "صحتي" على فايسبوك، والتي تطرقت تالياً إلى موضوع الاسنان وحمايتها وتبييضها.

الجميع يحلم بأسنان بيضاء وسليمة وأن تكون لهم ابتسامة ساحرة ومغرية، وأسنان صحية وجميلة.ويلجأ الكثيرون إلى الوصفات الطبيعية غير المكلفة أو التي لا تحمل أية خطورة على مستخدميها بأي حال من الأحوال، على رغم ان استخدام الفرشاة للتنظيف يبقى أمراً ضرورياً.

بيكربونات الصوديوم والليمون

من بين الوصفات الطبيعية للحصول على أسنان بيضاء، استخدام بيكربونات الصوديوم، والتي تعدّ منتجاً أساسياً في المنزل للطهي ولاستعمالات المطبخ وحتى وفي مستحضرات التجميل، وقد أصبحت معروفة على مر السنين كمنتج لتنظيف الفم. فهي قابلة للتحلل، غير قابلة للاشتعال وغير سامة، وتضمن أيضاً أسناناً بيضاء وإزالة البقع وتلون الأسنان.

في السياق ذاته، أظهرت دراسة أجراها مركز أبحاث جامعة بارك في الولايات المتحدة الأميركية، أن التنظيف باستخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) كان أكثر فاعلية في إزالة البقع وإصفرار الأسنان مقارنة بمعجون أسنان خالٍ من بيكربونات الصوديوم.

بالإضافة إلى ذلك، كشفت دراسة أخرى نشرتها مجلة طب الأسنان الإكلينيكي، عن أن معجون أسنان صودا الخبز سيكون بديلاً جيداً لإزالة البقع على الأسنان وتبييضها، وتم تحديد قوتها الكاشطة بأقل من المنتجات الأخرى. ومع ذلك، سيكون من المستحسن قصر استخدامه على مرة واحدة في الأسبوع؛ حتى لا يتلف مينا الأسنان.

الليمون

على عكس بيكربونات الصوديوم، فالليمون أكثر حمضية، كما يمكن لحمض الستريك الذي يحتويه أن يتغلب على البقع المتراكمة على الأسنان، شريطة أن يتم استخدامه بشكل بسيط حتى لا يتلف المينا التي تحمي الأسنان.

ولتبييض الأسنان بشكل طبيعي باستخدام الليمون، نشر موقع sante+ الوصفة التي يقول إنها أفضل وصفة طبيعية ينصح بها أطباء الأسنان: ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع بضع قطرات من عصير الليمون والقليل من الماء، ثم مزج المكونات الثلاثة للحصول على عجينة متجانسة متسقة.

مع إضافة القليل من صودا الخبز إذا لاحظت أن الملمس ليس سميكاً بدرجة كافية. في حين الماء مهم لتخفيف كل من المكونات للحد من تأثير الكشط. ثم ضع فرشاة الأسنان في الخليط لمدة من الزمن وبعدها قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة الغارقة في الخليط، وأخيراً شطف الفم بالماء.

في الوقت نفسه، ورغم أن ثنائية بيكربونات الصوديوم والليمون فعالة وناجعة إلا أنه ينصح باستخدامها مرة واحدة فقط أو مرتين على الأكثر في الأسبوع؛ لأن الصودا والليمون يكشط اللثة والفم إذا ما استعمل بتردد عال.

تعلق المستخدمة التي يحمل حسابها اسم الأصلية الجزائرية بالقول: "سنجربها، فقد جربت عدة طرق والصودا فعلاً مفيدة للأسنان"، في حين يقول عبد الوهاب الجزائري: "أظن أن أفضل وصفة لتبييض الأسنان هي عود الأراك".

بقلم المعتز بالله رمضاني - "شبكة الحياة الإجتماعية"