كيف خسرت هذه الفنانة الشهيرة 23 كيلو من وزنها بعد ولادة طفلها؟ إليكم عصيرها السحري

13 يونيو 2019

أذهلت الفنانة الأميركية فيرجي متابعيها بخسارة وزنها الواضحة بعد مرور مدة غير طويلة على ولادة طفلها، إذ تمكنت من فقدان أكثر من 23 كيلوغرام.

وكانت الفنانة ذكرت في مقابلة أجرتها معها الإعلامية الشهيرة أوبرا وينفري منذ سنوات، أنها تعتمد نظاماً غذائياً يقوم على تناول أحد العصائر التي تساعد على تخليص الجسم من السموم.

وكشفت أنه يحتوي على: قبضة من أوراق السبانخ، قبضة من خس الكالي، بضعة أوراق من البقدونس، غصن من الكرافس، نصف حبة من الموز، تفاحة، إجاصة.

وقالت: "أحاول تجنب تناول كل ما يحتوي على مواد كيميائية ومضافة والاكتفاء بالأكل النظيف قدر الإمكان".

وعن النظام الغذائي الذي اتبعته، قالت إنها تأكل ما تريد لكن بكميات معتدلة. وتابعت: "أتناول البيتزا، اللحوم، منتجات الحليب والسر في الاعتدال".

وكذلك أشارت أثناء لقاء أجري معها على شاشة TV Extra إلى أنها تمارس تمارين اليوغا والرقص الشرقي.

وعنها قالت مدربتها الخاصة نتاشا كوفا: "تظهر الكثير من الاندفاع ولا تبحث عن الأعذار لكي تمتنع عن ممارسة الرياضة".

وكذلك أفاد تقرير لصحيفة Daily Mail في وقت سابق بأن المغنية تمارس الرياضة لـ3 ساعات فقط أسبوعياً، وأن هذا يشمل رقص الهيب هوب وتمارين العضلات والركض وركوب الدراجة الهوائية.

ما رأيك (5)

1

1

1

1

1