يعتبر انتفاخ البطن وظهور الكرش من المشاكل المزعجة جداً التي يواجهها الكثير من الاشخاص حول العالم. وللتخلص منه يلجأ الكثيرون إلى الحميات الصحية او القاسية أو إلى ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المنطقة.

ويمكن ايضاً في هذا السياق الاستفادة من بعض الطرق الطبيعية ومنها مثلاً حزام الزنجبيل وكريم الجسم.

وهو يحتوي على ملعقة وسط من الزنجبيل المبشور، القليل من كريم للجسم، شريط من النايلون اللاصق، منشفة طويلة.

تبلل المنشفة بالماء الساخن وتعصر ويلف بها البطن لمدة 5 دقائق. فهذا يساعد على فتح مسامات البشرة.

يمزج الزنجبيل والكريم جيداً للحصول على مزيج متجانسويطبق على منطقة البطن والخاصرتين ثم يلف بالنايلون اللاصق مع التدليك اللطيف.

يترك الحزام لمدة لا تقل عن 5 ساعات أو لليلة كاملة ويمكن تكرار العملية من مرتين إلى 3 مرات اسبوعياً.

قد يتم الشعور بالوخز وهو أمر طبيعي لكن يجب إزالة الحزام في حال تهيج البشرة، علماً أنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة. وهو أيضاً فعال لتخليص الجسم من السموم والشوارد الحرة الضارة ويعتبر من الطرق الفعالة لحرق الدهون وتعزيز الدورة الدموية.