هل تريدين الحصول على أصابع يدين نحيفة؟ جربي هذا التمرين السريع

تريد الكثيرات الحصول على أصابع نحيفة وناعمة لأنها أكثر أنثوية. ويمكن التوصل إلى هذه النتيجة بالاعتماد على حيل وطرق مختلفة.

وأبرز تلك الطرق ممارسة بعض التمارين بواسطة اليدين. وأكثرها بساطة يقضي بالقيام بهذه الخطوات: تمدّ اليد بشكل مسطح بحيث تتجه الراحة إلى أعلى.وبعد ذلك يرفع كل إصبع على حدة لمدة دقيقة واحدة.

كذلك يمكن الاعتماد على كرة طرية والضغط عليها باليدين بين الحين والآخر خلال النهار.

ولاستخدامها بالطريقة الصحيحة يمكن الضغط لمدة دقيقة واحدة وتكرار ذلك 3 مرات يومياً.

ومن المفيد ايضاً الانتباه الى شكل الاظافر ولون الطلاء الذي يتم تطبيقه عليها. ولهذا ينصح بتقليمها بشكل لوزي لأنه يجعل الأصابع تبدو أكثر نحافة مما هي عليه. ومن الافضل ايضاً تطبيق طلاء بلون فاتح.

شارك