يعتبر اتباع نظام حياتي وغذائي متوازن والتخلي عن العادات غير الصحية مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم أسبوعياً أكثر الطرق فعالية لخسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.

ومن الممكن في موازاة ذلك استخدام بعض الاحزمة التي تساعد على تحقيق هذا الهدف ايضاً. ومنها مثلاً حزام النايلون مع العسل.

ويحتاج إعداده إلى نصف كوب من العسل، صفار بيضة واحدة، بضع نقاط من زيت الليمون الاساسي.

يوضع العسل في وعاء ويوضع الوعاء في آخر يحتوي على الماء الساخن. وعندما يصبح دافئاً يضاف إلى المكونات الأخرى وتمزج جيداً حتى يتم الحصول على خليط متجانس وخال من التكتلات.

بعد تنظيف البشرة جيداً يطبق المزيج على مناطق تجمع الدهون ويتم تغليفها بحزام نايلون ثم ارتداء ملابس سميكة.

يترك الحزام لمدة ساعة واحدة وبعد ذلك تتم إزالته اثناء الاستحمام. وللاستفادة من خصائصه الحارقة للدهون من المفيد تكرار الوصفة مرتين اسبوعياً.