ما علاقة بيكربونات الصودا والملح بخسارة الوزن؟ إليك الإجابة

يتمتع بيكربونات الصودا بالكثير من الخصائص التي تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن. ولهذا السبب ينصح بمزج ثلث ملعقة منه مع عصير نصف حبة ليمون وشرب المزيج قبل حلول موعد الفطور.

فهذا يساعد على تحسين عمل الكليتين وعلى تخليص الجسم من السموم وتعزيز عملية حرق الدهون.

كذلك من المفيد تحضير وصفة تحتوي على نصف ملعقة وسط من ملح البحر، ربع ملعقة وسط من بيكربونات الصودا، 7 أكواب من ماء جوز الهند، نصف كوب من عصير الليمون وربع كوب من العسل الطبيعي.

تمزج المكونات جيداً ويتم تناول الشراب مرة أسبوعياً قبل حلول موعد الفطور. ومن الضروري قبل ذلك استشارة الطبيب واتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة أنواع الرياضة المختلفة.