هل تعانين من لمعان البشرة الدهنية؟ إليك الحلول السهلة

22 تشرين الثاني 2019

تعاني الكثيرات من مشكلة لمعان البشرة الدهنية الذي يفسد كل الإطلالات الأنيقة ويعتقدن أنها غير قابلة للحل. فما لا يعرفنه هو أنه يكفي القيام ببعض الخطوات السهلة للحد من حدوث ذلك.

وفي هذا الإطار من الضروري تجنب تناول بعض أنواع الطعام مثل المأكولات المقلية والمثلجات والأطعمة المصنعة والصلصات والزيوت.

وفي المقابل ينصح باستهلاك الجوز، البذور، الأفوكادو، زيت الزيتون وجوز الهند. كذلك يجب استخدام الكريم المرطب المناسب للبشرة الدهنية، فعدم ترطيب البشرة بالشكل الكافي يدفعها الى افراز المزيد من الزهم. ولهذا من الضروري أيضاً شرب كمية كافية من الماء.

ويمكن اللجوء الى حيلة طبيعية سهلة تحد من بريق الوجه وتقوم على تقشير البشرة مرة اسبوعياً على الأقل. ومن المفيد استخدام ورق الأرز لفركها مرة يومياً لأن هذا يساعد على تخفيف لمعانها المزعج.