هكذا تحضرون ماء الأناناس الحارق للدهون

23 كانون الأول 2019

أناناس

يعتبر تناول الأناناس مفيداً جداً للصحة فهو يساعد على الحد من الإصابة بالإمساك ومن تكون الحصى في الكلى. كما أنه يساهم في منع احتباس الماء وارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وفي تحسين عملية الهضم والمناعة وتعزيز خسارة الوزن. ولهذا ينصح بشرب مائه لأن هذا يؤدي إلى تخلص الجسم من السموم.

ويمكن استخراج هذا الماء بطريقة سهلة. ولهذا تغسل حبة الأناناس. يوضع ليتر ونصف من الماء على النار حتى يغلي. تضاف إليه حبة الأناناس مع ملعقة طعام من القرفة.

يترك الخليط على نار هادئة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. وبعد ذلك ينزع عنها ويترك ليبرد على درجة الحرارة العادية.

بعد ذلك يحفظ الخليط في الثلاجة لبضعة أيام قبل أن يتم تناول كوبين منه يومياً لمدة شهر كامل. ويتم التوقف عن ذلك لشهر آخر قبل معاودة الكرة.

والأفضل دائماً أن يتزامن تطبيق مثل هذه الوصفة مع ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي.