لا يمكن الاستغناء عن مشروب القهوة الصباحي. فهو يعتبر بالنسبة إلى الكثير من الأشخاص نقطة الانطلاق ليوم حافل بالنشاط والحيوية.

أما ما لا يعرفه هؤلاء فهو أنه يمكن تحويل هذا المشروب إلى وصفة منحفة. ولهذا يجب أولاً تحضير مزيج يحتويعلى نصف كوب من العسل الطبيعي، نصف كوب من زيت جوز الهند، ملعقة طعام من بودرة الكاكاو وملعقة طعام من بودرة القرفة.

ويمكن إضافة ملعقة وسط أو ملعقتين صغيرتين إلى كوب القهوة الدافئ. ومن الممكن تجنب تناول العسل في حال الرغبة في شرب القهوة مرة.

فهذا يساعد على مدّ الجسم بالطاقة وعلى تعزيز عملية الأيض وتخليص الجسم من السموم.

ومن المهم والضروري دائماً أن يترافق تطبيق أي وصفة منحفة مع الاعتماد على نظام حياتي صحي ومع ممارسة الرياضة بشكل منتظم.