عوارض تعني انك مصابة بـ "متلازمة المرأة الخارقة"

تصيب متلازمة المرأة الخارقة النساء اللواتي يعتقدن أنهن يمتلكن القدرة على القيام بكل المهمات من دون الحصول على مساعدة من أي شخص آخر.

وهذا ما يسبب مع مرور الوقت الشعور بالذنب وبالاحباط والتوتر والتعب والأفكار السلبية. وتتصف المرأة التي تعاني من هذه المتلازمة بأنها تفرض على نفسها اداء الكثير من المهمات وترى أنه لا يمكن أحد التفوق عليها. ومن ابرز اعراض هذه المشكلة:

الميل الى اداء كل المهمات من دون الاستعانة بقدرات الاشخاص الآخرين. ولهذا لا يمكن في هذه الحالة العمل ضمن فريق.

تقدير الأنا بشكل مبالغ فيه والفخر الدائم بالانجازات وان كانت لا تستحق الذكر.

عدم اظهار الضعف حتى في الظروف التي تدفعها الى الشعور بذلك.

قبول اداء كل الاعمال التي تسند اليها وإن كانت تشعر بالتعب الشديد وبالانفعال وعدم القدرة على التحمل.

الاعتقاد بأن طلب المساعدة دليل على الضعف.

الشعور بالتوتر الدائم والمعاناة من اضطرابات النوم وعدم الخلود الى الراحة نهاراً.

تحديد أهداف صعبة أحياناً والشعور الدائم بالقلق.