تلجأ الكثيرات الى عيادات التجميل من اجل القيام بالاجراءات التي تساعد على تكبير الشفاه وخصوصاً الشفة العليا. اما في فترة الحجر المنزلي فهذا لا يعتبر ممكناً. ومن الافضل عدم الخضوع لمثل هذه العمليات منعاً للالتقاط العدوى الفيروسية.

وفي المقابل من الممكن تحقيق هذا الهدف الجمالي اثناء الحجر المنزلي. ولهذا يكفي القيام بتمرين بسيط للوجه يساعد على الحد من ظهور التجاعيد كما على نفخ الشفة العليا.

1 يوضع الابهامان في محيط وسط هذه الشفة من الجانبين.

2 يتم تنشق الهواء من الفم. وعند إخراجه من الأنف يجب دفع الإبهامين احدهما في اتجاه الآخر مع الضغط على الشفة ومع شد اللثة والاسنان في التجاه المعاكس.

3 من اجل الاستفادة منه من المفيد تكرار التمرين 5 مرات يومياً. ومع مرور الوقت سيلاحظ ان الشفة اصبحت أكبر حجماً وكأنه تم حقنها بالبوتوكس.

4 من اجل تطبيق هذا التمرين بالطريقة الصحيحة يجب التأكد من وضع الابهامين تماماً على مستوى وسط الشفة.