تعرّفوا على الشاي المثالي لتقوية المناعة وتكوين الكولاجين

19 أيلول 2020

أكدت مجموعة من الخبراء أن الدراسات الحديثة أثبتت أن المصدر المثالي لفيتامين "سي" المهم لصحة الإنسان هو ثمار نبتة ورد أيار، بحيث يمكن تحضير الشاي القادر على تقوية جهاز المناعة وإثراء الجسم بالعناصر المفيدة من الفيتامين. وأشار هؤلاء الخبراء إلى أن هذه النبتة غنية بالفلافونويد، حيث تعمل هذه المادة على خفض الضغط من طريق تحسين تدفّق الدم إلى القلب.

وينصح الأطباء عادة بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من الفيتامين "سي" كل يوم، لأنه يساعد على خفض مستوى الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ولفت الخبراء إلى أن شاي ورد أيار يخفّض نسبة السكر في الدم، ويمنع نمو الخلايا الدهنية في الكبد، وبالتالي يحول دون الإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلى ذلك، وبفضل الفيتامين "أ" والليكوبين، تساعد نبتة ورد أيار على استعادة نضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس وتكوين الكولاجين.