هكذا تمنعين تكسر أظافرك المتكرر بنفسك

من الممكن أن تتعرض الأظافر للتكسر لأسباب عدة من أبرزها تعرضها لوقت طويل للماء أو اعتماد نظام غذائي لا يحتوي على نسبة كافية من الحديد أو الكالسيوم.

ومن الممكن الحد من ذلك من خلال إجراء الفحصوات اللازمة أولاً لتبيان حقيقة حدوث النقص ثم تناول المتممات اللازمة بناء على توصية الطبيبة الاختصاصية.

كذلك من المفيد في موازاة ذلك استخدام بعض المكونات المنزلية المهمة ومنها زيت الزيتون الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية وعلى مضادات الأكسدة وهي مغذيات تساهم في الحد من تكسر الاظافر وفي تأمين الترطيب العميق واللمعان كما في تغذية البشرة المحيطة.

ومن أفضل الطرق لاستخدام هذا الزيت أن يتم وضع القليل منه على الأظافر مع القيام بالتدليك اللطيف. ومن الأفضل أن يتم فعل هذا في المساء مع النوم من دون غسل الدين لكي يتسرب الزيت إلى أعماق الاظافر.

ومن الممكن للغاية نفسها الاستفادة من خصائص مكونات منزلية أخرى منها زيت الخروع والثوم وزيت الأفوكادو. كما من الأفضل ارتداء القفازات اثناء أداء الأعمال المنزلية.