تحرص الكثير من السيدات على استخدام المرطِّبات وكريمات الشدّ للمحافظة على جمال رقبتهن، وتأخير ظهور التجاعيد والترهّلات المزعجة، وهناك العديد من الطرق المتبعة لحماية الرقبة والحفاظ على جمالها.

ينصح خبراء التجميل السيدات بالحذر من مياه الاستحمام، خاصة تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الكلور، فذلك يدمّر خلايا بشرة الوجه والرقبة. لذلك يوصي الأطباء بتجنّب تأثير الكلور بفلترة المياه واستخدام الزيوت الطبيعية بعد الاستحمام.

ومن المهم أيضاً المواظبة على استخدام كريم واقٍ من الشمس، فذلك يجنّب البشرة العديد من المشاكل كالكلف والاحمرار، ويجب مراعاة اختيار نوع يناسب البشرة ويحميها بشكل دائم.

ومن الأخطاء التي يمكن تفاديها، التقليل من مضغ العلكة، لأن ذلك يسبّب ضغطاً هائلاً على الجلد حول الفم والرقبة، ويؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل سريع في هذه المنطقة.

ومن النصائح البسيطة أيضاً، عدم النظر الى الأسفل لفترة طويلة، لئلا تكوني عرضة لظهور التجاعيد في منطقة الرقبة.