خلطة من مكونات بسيطة لشدّ البطن في المنزل

تعاني غالبية السيدات من الترهّلات في منطقة البطن، خاصة بعد الحمل والولادة، ما يسبّب لهنّ مشكلة كبيرة في الشكل واختيار الملابس، وفيما يلجأ بعضهن الى عمليات التجميل لشدّ البطن وتصحيح التشوّه الحاصل فيه، تُطبّق نساء كثيرات في اليابان والهند وصفة من مكونات طبيعية فعالة وتساعد على شد البطن، من خلال استخدام الزنجبيل والصبّار.

ويتم تركيب الوصفة وفقاً لحاجة كل سيدة وحجم بطنها، من خلال اختيار كمية مناسبة وكافية من مسحوق الزنجبيل مع نصف الكمية الأولى من جل الصبّار والكمية نفسها من العسل وعصير الليمون الحامض.

اخلطي كل المكونات جيداً لتصبح عجينة متماسكة وناعمة، ثم ضعيها على منطقة البطن، واتركيها لمدة 20 دقيقة، بعدها اغسلي جسمك بالماء البارد. واحرصي على تطبيق هذه الوصفة بشكل أسبوعي مع ممارسة التمارين الرياضية وستلاحظين الفارق من الشهر الأول.