أضيفي خطوة التدليك إلى روتين العناية ببشرتك ولن تندمي

تعتمد غالبية السيدات على العديد من الطرق للعناية والاهتمام ببشرتهن، ومن أهم هذه الطرق تدليك الوجه الذي يساعد على التخلص من الإجهاد والتعب، لأن "المساج" يزيد عضلات الوجه سمكاً ويعزز من استرخائها.

ويُنصح بتدليك الوجه لمدة 10 دقائق يومياً باستخدام اليدين أو أدوات خاصة بـ"المساج"، فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الوجه، وبالتالي تدفق الدم بشكل أفضل، مما يجعل البشرة أكثر نضارةً وإشراقاً.

كذلك تُستخدم أحجار التدليك في الحدّ من تجاعيد البشرة، حيث إنها تساهم في شدّ الجلد والتخفيف من ترهّله، لأنها تساعد على تعزيز البروتين الطبيعي للجلد، مما يقلل من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة، وخاصة مع التقدّم في السن.

وخلال تدليك البشرة، تتوزّع السوائل في كل مناطق الوجه، مما يقي من انتفاخ العينين، ويساعد في التخلص من الاحتقان، وذلك من خلال تخفيف الضغط على الجيوب الأنفية.

كما تؤمّن جلسات تدليك الوجه الاسترخاء وتحسّن الحالة النفسية والمزاجية للمرأة، لأن لـ "المساج" دوراً في تحفيز الجهاز العصبي، وهو ما يمنح الشعور بالاسترخاء.

شارك