تعاني غالبية السيدات من مشكلة تكسّر الأظافر لأسباب كثيرة، لذا فهي تحتاج إلى العناية الدائمة على غرار الوجه واليدين والقدمين، وبالتالي إذا كنتِ تعانين من الأظافر الهشّة فقد حان الوقت لتحسين صحة أظافرك من طريق تطبيق هذه النصائح البسيطة.

- علاج الأظافر اليومي: استخدمي زيت اللوز أو زيت الخروع الغني بحمض الريسينوليك والذي يمكنه إصلاح الظفر وتغذية البشرة المحيطة به. ضعي الزيت مباشرةً على الظفر ودلّكيه قليلاً للاستفادة من كل عناصره.

- الفيتامينات: تحتاج الأظافر كما الجسم إلى بعض المكمّلات الغذائية لتصبح قوية، فهي تتأثر بكمية الحديد والمعادن والفيتامين B8، لذلك يُنصح بتناول خميرة البيرة، وهي مكمّل ممتاز لتقوية الأظافر التي تكون رقيقة وهشّة.

- تطبيق طلاء مقوٍّ: إذا كنت تحبّين وضع طلاء الأظافر، فمن الضروري حماية أظافرك بشكل يومي. لذلك يُنصح بتطبيق طلاء مقوٍّ كقاعدة قبل أي مانيكير لمنعها من التكسّر أو الانقسام بسهولة.

- احمي أظافرك بالقفّازات، خاصة عند استخدام المنظّفات المنزلية، فالمواد الكيماوية تدمّر الطبقة العليا من الظفر وتصبح مع الوقت ضعيفة وهشّة.