الرياضة ومريض القلب

السؤال: لا تعود الرياضة مفيدة للأشخاص الذين سبق أن تعرضوا لنوبة قلبية.

الإجابة: خطأ، إذ تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الحد من خطر التعرض لنوبة قلبية ثانية. فالأشخاص الذين يحرصون على ممارسة الرياضة بانتظام بعد تعرضهم لمشكلة في القلب يزيدون فرص العيش لديهم ويشعرون بتحسن أكبر من الناحيتين الجسدية والنفسية، إلى جانب كونهم يقللون فرص الإصابة بنوبة قلبية ثانية. لكن من الافضل استشارة الطبيب حول نوع الرياضة الأنسب والتمارين الملائمة للحالة لتجنب الإرهاق.