أسوأ 5 أعداء للبشرة

هناك الكثير من العوامل المضرة بالبشرة، مثل أشعة الشمس والتدخين. لكننا نعرض لك في ما يأتي المزيد من العوامل المضرة بتألق البشرة ونضارتها.

قلة النوم
تتأثر بشرتك سلباً في حال عدم النوم لساعات كافية خلال الليل (أي أقل من ست ساعات كل ليلة)، على مدى فترة طويلة.

فرط الكافين
الكافين يجفف البشرة تماماً مثل الكريبتونيت.

 تناول الأطعمة المضرة
تعمل الأطعمة الغنية بالسكر على تفكيك الكولاجين والمرنين في البشرة، مما يسبب التجاعيد والمظهر الباهت مع مرور الوقت.

التوتر
عند الإحساس بالتوتر، ترتفع مستويات الكورتيزول، علماً أن المستويات المرتفعة من الكورتيزول تسبب الالتهاب في البشرة.

أجهزة ضبط الحرارة
تبين أن أجهزة التدفئة ومكيفات الهواء هي من أبرز أسباب البشرة الجافة والباهتة. ويعتبر جهاز الترطيب حلاً بسيطاً وفعالاً.

مقالات ذات صلة

إطلالة هيفاء وهبي باللون الأسود بطابع ريترو أنيق

مصطفى كامل أمام النيابة لهذا السبب

بشرة أشعة الشمس التدخين قلّة النوم الكافيين مأكولات / أطعمة مضرة التوتر