العناية الأساسية بالوجه

التنظيف
نظفي بشرتك يوميا بواسطة مستحضر كريمي ملطف خال من الصابون، واختاريه من النوع الذي يسهل عليك شطفه بالماء. وزّعي المستحضر المنظف على وجهك وعنقك بطريقة التدليك الدائري الخفيف، واشطفيه بالماء البارد الذي يصقل الملامح ويمنع جفاف البشرة. أما إذا كانت بشرتك دهنية وتعاني من انتشار البثور فننصحك باستعمال منظف هلامي يحتوي على حمض البيتا-هيدروكسي Beta Hydroxy Acid، أو بنزويل البيروكسيد Benzoyl Peroxide، أو حمض الساليسليك Salicylic Acid، واشطفيه بالماء الفاتر قليلا. فهذه المكوّنات تساعد على تنظيف المسامات وتنقيتها من الشوائب والدهون التي تخنقها.
 تجنبي المستحضرات الرغوية الكثيفة لأنها تساهم في جفاف البشرة.
جربي:

• Guerlain Secret De Pureté Cleansing Radiance Gel مناسب لكل أنواع البشرة
• Clarins Gentle Foaming Cleanser للبشرة المختلطة والدهنية
• YSL Top Secrets Pro Removers Integral Cleansing Oil-In-Gel لكل أنواع البشرة
• Clinique Wash-Away Gel Cleanser للبشرة الدهنية

التقشير
تحتاج البشرة إلى التقشير والتجديد مرتين في الأسبوع إلا إذا كانت حساسة جدا. فالتقشير ينظف البشرة بعمق، ويخلّصها من الشوائب وتراكم الخلايا الميتة على سطحها، ويساعد على تجديدها فتبدو نضرة ومتألقة، كما أنها تستفيد أكثر من كريمات العناية التي نضعها عليها. وإذا كنت تعانين من فقدان الحيوية وذبول الملامح يمكنك استعمال مستحضرات التجديد الخلوي التي تأتي على شكل هلام Gel يقشر البشرة تلقائيا أي بدون تدليك.
اختاري كريماً مقشراً مزوّداً بحبيبات كروية صغيرة، ودلكي به بشرتك بحركات دائرية رشيقة انطلاقا من وسط الجبين باتجاه الصدغين، مرورا بالوجنتين فالأنف أعلى الفم ثم الذقن والعنق.
جربي:

• Estée Lauder Idealist Dual Action Refinishing Treatment
• Clinique 7 Day Scrub Cream Rinse-Off Formula
• Clarins Gentle Brightening Exfoliator
• Yves Saint Laurent Top Secrets Natural Action Exfoliator

الترطيب
رطبي بشرتك بعد تنظيفها، واختاري لها المستحضر المرطب الذي يأتي بتركيبة كريمية غنية خصوصا إذا كانت طبيعتها جافة، أما إذا كانت دهنية فننصحك بالسائل المرطب بدلا من الصيغة الهلامية التي تلائم فصل الصيف.
من كريمات النهار:

• Chanel Précision Hydramax+ Active Moisture Cream
• La Mer Crème De La Mer
• Guerlain Super Aqua- Day
• Olay Total Effects Day Moisturiser SPF 15

من كريمات الليل:

• Estée Lauder Nutritious Night Vita-Mineral Intense Nourishing Crème Mask
• Lancôme Hydra Zen Nuit Soothing Recharging Night Cream
• Dior Hydra Life Pro-Youth Comfort Crème

وزعي الكريم المرطب على بشرتك بينما تكون رطبة ما يساعد على ولوج الكريم بسهولة. انتظري دقيقتين ريثما تمتص بشرتك الكريم كليا، ثم ضعي الماكياج. تذكري أنه بإمكانك استعمال السيروم أو مصل العناية المرطب قبل وضع الكريم المعتاد لتعزيز فاعلية هذا الأخير والحصول على نتائج باهرة في فترة قصيرة خصوصا إذا كنت تعانين من اجتفاف  Dehydration بشرتك.

نصائح أساسية
لا تهملي محيط عينيك وشفتيك بل قومي بترطيبه مرات عدة في اليوم أي كلما شعرت بجفافه.
للعينين:

• Dior Capture Totale Eyes Essential Eye Zone Boosting Super Serum
• Tom Ford Intensive Infusion Eye Treatment
• للشفاه: La Mer Lip Balm
• Yves Saint Laurent Re- Plumping Concentrate For Lips

واظبي على استعمال الأقنعة المرطبة مرة إلى مرتين في الأسبوع خصوصا إذا كانت بشرتك جافة.

• Dior Hydra Life Beauty Awakening Rehydrating Mask
• Estée Lauder Complete Multi-Level Moisture Gel Mask
• Guerlain Orchidée Impériale Mask
• Clinique Skin Calming Moisture Mask

العناية المثالية بالجسم

التنظيف
اختاري غسولا مرطبا للجسم يحتوي على مستخلصات مغذية وملطفة للبشرة، ودلكي به جسمك باستعمال ليفة طبيعية تساعد على تقشير البشرة وتخلصها من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطحها. ثم اشطفي جسمك بالماء الدافئ لا الساخن حتى لا تتبخر الرطوبة من خلايا البشرة.
جربي:

• Chanel Coco Mademoiselle Foaming Shower Gel
• Lancôme Douche Douceur Refreshes,Moisturizes, Revitalizes
• Swarovski Aura Shower Gel
• Olay Shower Gel+Body Exfoliating Spa

التقشير
أفضل وسيلة لتقشير الجسم يوميا هي باستخدام الليفة الطبيعية. لكن، إذا كنت تريدين الحصول على نتيجة مثالية عليك استعمال مستحضر التقشير المخصص للجسم ثلاث مرّات في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتمليس سطح البشرة.
جربي:

• La Mer The Body Refiner
• Tom Ford Neroli Portofino Body Scrub

الترطيب
جففي جسمك بلطف بعد الاستحمام واتركيه نديا بعض الشيء، ثم غلفيه بطبقة غنية من السائل المرطب مركزة بشكل خاص على كعبي القدمين، اليدين، والكوعين. امنحي بشرتك الوقت لامتصاص السائل المرطب قبل ارتداء ملابسك.
جربي:
للجسم:

• Clinique Deep Comfort Body Butter
• Lancôme Baume Corps Moisturises, Protects
• Jo Malone Vitamin E Body Balm
• لليدين: Chanel Précision Nourishing and Rejuvenating Hand Cream
• Guerlain Super Aqua-Hands Anti-Ageing Hand Cream Optimum Hydration Revitalizer SPF 15

للقدمين:

• Clarins Jeunesse Des Pieds
• Scholl Cracked Heel Repair Cream

تصبح بشرة الوجه والجسم جافة ومتمزقة في بعض الأحيان بسبب قساوة الطقس البارد في الخارج، وارتفاع حرارة الجو في الداخل نتيجة استعمال التدفئة المركزية. عندما تنخفض الرطوبة في الجو، تخسر البشرة الطبقة الواقية التي تحافظ على نداوتها وتحميها من التعديات الخارجية، فيتبخر الماء من خلاياها وهذا ما يؤدي إلى جفافها. أما الحل لهذه المشكلة التي تتكرر سنويا فهو باتباع برنامج عناية صحيح يوفر النداوة اللازمة للمحافظة على بشرة ناعمة كالحرير.