هل أنت من هواة ممارسة الرياضة للمحافظة على لياقتك البدنيّة ولكن ترغبين في الوقت نفسه المحافظة على تألق إطلالتك حتّى خلال التمارين وتريدين نصائح عن كيفية القيام بذلك ومقاومة تلطخ ماكياجك دون اللجوء إلى إزالته وإعادة وضعه مرّة أخرى؟ إليك كل ما تحتاجينه للمحافظة على جاذبيتك مهما كانت الظروف من مستحضرات فعالة ونصائح باهرة.


حماية لطيفة من الشمس

ابتعدي عن الكريمات الواقية من الشمس التي تأتي بتركيبة دهنية لا تمتصها البشرة بسهولة واختاري بدلا منها مستحضرات بتركيبة لطيفة تمتصها البشرة بسرعة فلا تثقل البشرة أو تمنع تنفسها. استخدميها تحت ماكياجك لتحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة المسببة للتجاعيد.
من المستحضرات المتوافرة، جرّبي:

• Clarins Sun Care MilkLotion Spray 50+ UVB/UVA
• Lancôme Génifique Soleil Skin Youth UV Protector SPF 15 Medium Protection for Face
• Estée Lauder Bronze Goddess Sunscreen SPF 30 Sun Indulgence Lotion for Face

الأساس الباهت

آخر ما تريدين الحصول عليه خلال ممارستك التمارين الرياضية هو استعمال مستحضرات لامعة تزيد لمعان بشرتك الناتج عن التعرّق والجهد. فلم لا تختارين مستحضرا للأساس بتركيبة باهتة خالية من الزيوت وخفيفة غنية بالمعادن الأساسية للسيطرة على لمعان بشرتك طوال النهار مهما كان مقدار الجهد الذي قمت به؟ هذا بالإضافة إلى تزوّدها عامل وقاية من أشعة الشمس الضارة مما يغنيك عن استخدام كريم خاص للوقاية من أشعة الشمس.
من المستحضرات المتوافرة، جرّبي:

• Clarins Ever Matt Foundation
• Clinique Stay-Matte Oil-Free Makeup
• Givenchy Eclat Matissime

الماسكارا المقاومة للماء

لا بدّ من اقتنائك ماسكارا مقاومة للماء خصوصا إذا كنت معتادة على القيام بالتمارين الرياضية يوميا. استعيني بماسكارا مقاومة للماء وغنية بمكونات تعزز حجم رموشك وإلتفافها وطولها لمنح عينيك جاذبية مفرطة  مهما كنت متعبة.
من المستحضرات المتوافرة، جرّبي:

• Dior Backstage DiorShow Waterproof Mascara
• Givenchy Phenomen Eyes Waterproof Mascara
• Yves Saint Laurent Mascara Volume Effet Faux Cils Waterproof Luxurious Mascara
• Lancôme Définicils Waterproof High Definition Mascara

خدان متوردان

أضيفي القليل من اللون إلى خديك وشفتيك لتورد صحي يضفي لمسة من الجاذبية والتألق إلى إطلالتك دون تكلف على أن تختاري ألوانا وردية باهتة لمظهر طبيعي قدر الإمكان. ولهذه الغاية ننصحك أن تختاري المستحضرات الملونة والمقاومة للماء.
من المستحضرات المتوافرة، جرّبي:

• Max Factor Lipfinity Lip Tint Pens

آيلاينر جذاب

استعيني بمستحضرات الآيلاينر المقاومة للماء لتحديد عينيك وإضفاء تأثير دراماتيكي على إطلالتك دون الخوف من تلطخ ماكياجك خلال النهار بسبب التعرّق أو الرطوبة.
من المستحضرات المتوافرة، جرّبي:

• Lancôme Le Stylo Waterproof Long Lasting Eyeliner
• Dior Diorshow Liner Waterproof

أظافر مبهرة

إذا كنت تحلمين بأظافر مبهرة تقاوم التقشر والتكسر مدة طويلة، اختاري من مستحضرات الأظافر الجديدة المزودة بمكونات مغذية للأظافر ومقوية وزيوت مطرية تمنع تقشر الطلاء، بالإضافة إلى ألوانها الجذابة المواكبة للموضة دائما.
من المستحضرات المتوافرة، جرّبي:

• Dior Dior Vernis Nail Lacquer
• Givenchy Vernis Please! Nail Lacquer
• Yves Saint Laurent La Laque Couture Nail Lacquer

كيف تختارين علبة ظلال العيون؟

علبة ظلال العيون أشبه بعلبة المجوهرات في الماكياج، وتكشف عن ميزة جمع ألوان عدة في علبة واحدة، مما يخفّف الحجم وكمية العلب. إلا أن العديد من النساء يخترن العلبة الخاطئة من ظلال العيون، بحيث يتراكم الغبار في النهاية فوق الظلال بسبب قلّة الاستعمال.

• لا تحاولي أبداً شراء علبة من الظلال لمجرّد أنها تحتوي على لون واحد يناسبك. تأكدي من احتواء العلبة على مزيج جيد من الألوان والتركيبات المترابطة مع بعضها البعض: لون فاتح وآخر داكن، ولون حيادي وواحد متلألئ.
• تذكّري دوماً أن علب ظلال العيون الأكثر فائدة هي تلك التي تشتمل على ألوان حيادية أو دخانية. والألوان الحيادية هي البني، والبنفسجي، والبيج الصدفي. أما الألوان الدخانية فهي الأسود والرمادي مع لون متلألئ، يمكنك أيضاً اختيار علبة الظلال المشتملة على ألوان تبرز جمال لون عينيك - علبة مشتملة على ألوان أرجوانية إذا كانت عيناك خضراوين، مثلاً، أو علبة مشتملة على ألوان نحاسية إذا كانت عيناك زرقاوين، أو علبة مشتملة على ألوان رمادية دافئة إذا كانت عيناك بنيتين.
•   تحاولي استعمال الألوان كلّها دفعة واحدة على عينيك. جرّبي استعمال لون جريء على الجفنين، وامزجيه مع لون حيادي. أو استعملي لوناً باهتاً فاتحاً على زاوية العين أو قوس الحاجب لجعل النظرة أكثر إشراقاً. يمكنك أيضاً استعمال ظلال العينين بمثابة آيلاينر.
• إذا كنت غير واثقة من كيفية استعمال لون كثيف من ظلال العينين، امزجيه مع لون حيادي، ولكن تجنّبي اللون الأبيض كثيراً لأنه قد يبدو طبشورياً.