تجنبي ظهور علامات الشيخوخة المبكرة

هناك عوامل كثيرة تساهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، أبرزها: التدخين، المبالغة في التعرض لأشعة الشمس دون وقاية، التوتر، الضغط النفسي، الإهمال، عدم استعمال كريمات العناية المناسبة، وتأكسد خلايا البشرة بسبب تعديات الجذريات الحرّة، نمط الحياة العصرية، الإجهاد، التلوث، وسوء التغذية... لذا ينصح بتناول الكبسولات المشتملة على المعادن والفيتامينات لتعويض الجسم والبشرة بحاجاتهما الغذائية، وتجنّب العوامل السلبية التي تسرّع في ظهور علامات الشيخوخة، والمثابرة على استعمال كريمات عناية معززة بفلترات الوقاية، ومضادات الأكسدة، وخلاصة الشاي الأخضر والأبيض، والمستخلصات الغنيّة الترطيب، بالإضافة إلى أحماض الفاكهة التي تجدد الخلايا وتملس سطح الجلد.