إشترك
هل صحيح ان زيت السمك يخفض ضغط الدم؟
تبين أن زيت السمك يخفض ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. وأظهرت الدراسات العلمية أن تناول 5 غرامات من أحماض أوميغا 3 الدهنية يستطيع خفض ضغط الدم المرتفع بنسبة 3.0/1.5 ملم زئبق. واتضح أيضاً أن الانخفاض في ضغط الدم كان أكبر عند زيادة جرعة الأحماض قليلاً.
لكن على رغم فاعليته في خفض ضغط الدم المرتفع، لا يؤثر زيت السمك في مستويات ضغط الدم عند الأشخاص العاديين غير المصابين بمشكلة ضغط الدم المرتفع. فالتجارب السريرية أظهرت أن زيت السمك لم يحدث أي فرق ملحوظ في مستوى ضغط الدم عند الشخص المعافى والسليم.مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
بعباءة الحرير اللؤلؤي وحقيبة شانيل... أحلام...
إطلالات المشاهير
الأميرة رجوة الحسين تحتفل بعيد ميلادها الثاني...
أخبار النجوم
شيرين عبد الوهاب بدويتو جديد مع بهاء سلطان بعد...
إطلالات النجوم
إطلالة مايا دياب الجديدة: بودي سوت شفّاف أسود...
مقابلات
ماريلين نعمان: عزيزي الكوكب… رغم كل شيء نحن بخير
المجلة الالكترونية
العدد 1095 | نيسان 2026
