إشترك
نفخة في البطن
السؤال: يزعجني كثيراً انتفاخ بطني الزائد الذي يزيد بعد الأكل في ساعات النهار. أعاني هذه المشكلة منذ أن أنجبت طفلي الثاني، ما الحل؟
كارلا حداد
الإجابة: تعتبر هذه من المشكلات الشائعة بين النساء بعد الإنجاب. في هذه الحالة يجب العمل على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي تتجمع في هذه المنطقة ثم يجب التركيز بعدها على التمارين المكثفة الخاصة بالمعدة لشد العضلات التي ترهلت على أثر الحمل والإنجاب.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
سيرين عبد النور بلقطات عفوية تفترش الأرض وتكوي...
إطلالات النجوم
شريهان تخطف الأنظار بأحدث ظهور مع ابنتها تاليا...
إطلالات المشاهير
سحر الجرأة الأرستقراطية يجمع إليزا وأميليا...
أخبار النجوم
مرتضى منصور مسانداً نجوى إبراهيم في وجه أشرف...
أخبار النجوم
شقيقة أحمد حلمي تدعمه وتلفت الأنظار بمدى شبهها به
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | أيلول 2026
