الكافيين لخفض الوزن!
يؤكد الاختصاصيون أن تناول كميات معتدلة من الكافيين ينشط عملية الأيض(حوالي كوباً من القهوة في اليوم) وقد يساعد على خفض الوزن. كما يؤمن الطاقة لممارسة الرياضة بنشاط أكثر. لكن لم تثبت علمياً قدرة أي غذاء آخر على تنشيط عملية الأيض.
شاركالأكثر قراءة
إطلالات النجوم
جينيفر لوبيز تخطف الأضواء من إطلالات الأوسكار
ثقافة وفنون
رسائل تهنئة عيد الفطر 2026 مكتوبة وقصيرة
مشاهير العرب
ما حقيقة فيديو البلوغر حبيبة رضا المسرّب مع...
إطلالات النجوم
نيكول كيدمان بإطلالات مكتبية جذّابة... وأخرى جريئة
إطلالات النجوم
كيت هدسون بمجوهرات قيمتها 35 مليون دولار... طلت...
المجلة الالكترونية
العدد 1094 | آذار 2026
