black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1100

بحث

صحة شعرك في غذائك

صحة شعرك في غذائك

انتبهي إلى غذاءك فهو يؤثر مباشرة على صحّة شعرك، واختاري دائما الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن ومركب B5، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية، وأحماض أوميغا 3 و9.

وللمحافظة على جمال شعرك وحيويته، قصّي أطرافه كل شهر لينمو في شكل أفضل.

المجلة الالكترونية

العدد 1100  |  أيلول 2026

المجلة الالكترونية العدد 1100