black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1095

بحث

صحة شعرك في غذائك

صحة شعرك في غذائك

انتبهي إلى غذاءك فهو يؤثر مباشرة على صحّة شعرك، واختاري دائما الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن ومركب B5، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية، وأحماض أوميغا 3 و9.

وللمحافظة على جمال شعرك وحيويته، قصّي أطرافه كل شهر لينمو في شكل أفضل.

المجلة الالكترونية

العدد 1095  |  نيسان 2026

المجلة الالكترونية العدد 1095